捧上百合汤过夏天

夏日的太阳蒸腾着大地,伴随着温度的增高,人体也有焦燥的惰绪受侵扰,这时捧上一碗百合汤是最恰当了。

---

捧上百合汤过夏天

百合具有清心安神，润肺抗燥,以及多种微量元素能增强体质的功效。买来百合后,可以用小刀把根去掉,削去焦皮,放水中浸泡十分钟,使泥沙容易脱落,然后轻轻地把百合分辮剥开后洗净,放入冷水烧开后,敲开鸡蛋放入,烧开后再调小火烧5-8分钟就可端上一碗富含营养的夏日暑品——百合汤了。

---

捧上百合汤过夏天