20230318分享

《建议每日朗读一遍，时刻保持清醒》

🧡人可以有霉运，但不可以有“霉相”。

越是糟糕的日子越要努力收拾自己。

把全身藏污纳垢的地方都收拾一遍，

这些都是脏气浊气。

新面貌会带来新气象。

🧡少八卦，不过度关注别人的二手生活。

不关心鸡毛蒜皮的烂事。

把心神回收在自己身上，

过滤信息、看见美好、心宽目远。

生命短暂而美好，多花时间关注自己。

🧡保持收集快乐的能力，

培养对快乐的感知力。

收集生活中的大快乐和小快乐，

不沉浸在“受害者”情绪中。

世界永远是这个世界，

不同的是对世界的看法，

和平衡世界内心期待的落差。

🧡少操心！

不要担心男人冷了、饿了，

也不要总替闺蜜分析感情大骂渣男。

生命有其自然规律，

放开手，有时要任其发展一阵子。

放下助人情结，尊重他人命运。

🧡清空思维、减少自责。

不懊恼过去，不焦虑未来。

脑海中的橡皮擦及时清除琐碎杂乱的想法，

与其胡思乱想，不如早点睡觉。

🧡有意识的避开消耗你的人和事，

该拒绝拒绝，该翻脸翻脸。

不必把所有人都请进你的生命里。

🧡语言的力量很强大。

运气差的时候不要唉声叹气。

要多用“吉语”。

-我今天可真好看！

-小意思，没问题！

-没关系，我还可以重来！

🧡希望大家都能成为明快洒脱的女孩，

爽朗真实，惬意自在。

不虚伪不拧巴不妒忌不内耗，

目标清晰、日子踏实、内心敞亮。

一步步、一点点，

把自己盘活。