拿什么来拯救你，那些无处安放的焦虑？

秋姑娘仿佛是9月1号那天来的，带来了冷空气的同时，还夹杂了些许悲秋的感怀，亦或是不安的焦虑。

曾经打趣的解释过悲秋的原因“人们在错过播种的季节后，盲目的渴望着秋收，求而不得，于是悲从中来。”

现实当然不是如此，而且还有相反的景象，农人们满足的呼吸着沉甸甸的谷香，销售行业迎来了“金九银十”的兴旺。

还有一个行业，也迎来了异常忙碌的季节，这个行业是“人力”，每年9、10月份，离职和入职的员工都会陡然上升，这是因为什么呢？

我猜测，也许是积聚了一个夏天的情绪，随着气温的下降迅速升温，到了某个临界，然后爆发，对双腿发号施令

“该离开了！”

其实，入职离职本属平常，我只是在想，有时候，我们着实不必非得给情绪一个行动的回应，因为很多时候，秋天过去，冬天就会来了！

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科学家发现，焦虑是人类大脑进化的产物，跟其他的各种情绪一样，本身并没有好坏，而且在某种程度上还对我们的生活起到正面的影响。

关键是看我们如何去对待它。

1

朋友大花曾跟我讲述过关于她离婚时她妈妈的反映。

大花离婚的情节相对俗套，七年之痒，背叛之伤，可令大花没想到的是，这伤伤到的还有她妈，而且她的妈妈又将这伤全数翻倍的拍回了她的身上。

最初花妈只是不停的给大花前夫打电话，前夫不胜其烦，就回头来警告大花，

“断了就断了，为啥还拿你妈来恶心我？真是看错了你这个人！”

大花听了好气又好笑，但终究委屈的哭了。

大花劝慰花妈，别再给前夫打电话，花妈果然听话，但自此开始了对大花无休止的责怪。

“还是你不争气，早和你说要有个女人样子，你看你一衣柜都是什么？”

“我从小学就看出你注定孤独终老，你从小就各色。”

“你看看邻居家的苗苗姐，人家就知道为了这个家忍下了，看看怎么着，苗姐夫回心转意了吧，就你讲原则是吧，我看你是自私”

大花实在忍不住，和花妈大吵了一架，花妈哭的歇斯底里，之后，大花撇下妈妈一个人去云南散心，从此两母女半年没有好好说过话。

当然如今还是和好了，可花妈那种将对女儿未来的焦虑转化成的行动，着实让人招架不住，甚至比离婚伤人更深。

2

记得高中时一次回宿舍，发现房间整洁的简直不像有人住过，我惊讶的四处张望，发现床底下钻出了正在整理床下空间的同学萱萱，于是我说出了那句老掉牙的话，

“太阳从西边出来了不成？”

结果萱萱告诉我，她为了缓解“试前”焦虑，想用打扫房间转移下注意力，我一听这办法好，于是决定唱歌给她听。

3

记得姑姑说过妹妹上学时，一次她发现妹妹一个人在房间里剪白纸，把纸剪的稀碎稀碎的，姑姑就好奇的问妹妹在干吗？

妹妹很严肃的回答说，想要发泄一下。

回想起来，这些缓解焦虑的方式多可爱啊，这些做法并不代表着直指触及焦虑原因的某些行动，但通过观察“当事人”反映，效果显然不错。

我们每个人都会遇到不同程度的焦虑，因为生活本就“不如意事常八九”，可想要化解焦虑，却不见得一定要采取实质性的行动，更何况不能伤及本应守护的人。

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当然，辞职原因千百种，实在忍无可忍则另当别论。

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豆姐：

80后行动派摩羯座写手，

认真审视生活，一路且行且歌。