晨间日记反思
2021-11-22 本文已影响0人
平凡女汉子
子曰:吾日三省吾身。
苏格拉底说:没有反思的人生不值得过。
成功人士都有写日记的习惯,易效能叶武滨老师把这好习惯通过音频分享了出来。
自从接触到易效能,认识梅教练,我就成了幸福的接受者。从梅教练分享日刻开始,我就写起来晨间日记,目前已经写了115篇,有发生有记录,让成长有迹可循。
日刻写晨间日记,就是一种填格子的游戏,让记日历变成了一件简单容易的事情,同时有现成的模板可以选来直接用,同样的计划可以复制粘贴,不需要重复输入。当一件事情变简单变容易,就非常容易坚持,这就是我坚持下来的缘由。
写日记是一个很好的反思过程,