晚睡

    最近都要睡，朋友说她难受，有点起不来，我说怎么了，她说总是晚睡的后遗症，我说那咱们相互监督，都不那么晚睡了，好吧，

    刚才，她给我发信息，问睡觉不，我说还没忙完，争取十一点之前睡觉。

    关于晚睡，我们讨论过，但改不了，她是失眠，我是不想睡，她下午告诉我，你改不了，我想是啊，我改不了，但改一天我就进步一天啊，我从今天开始，像日更一样，尽可能在十一点半前睡觉，最好是十一点前。

    加油，把身上不好的东西都认识到，慢慢找到平衡状态。每天坚持一个小事，保持住！