8月15日半年来的晚起
2019-08-15 本文已影响0人
常丫头
小半年了,都是五点半起的,偶尔早点,偶尔懒床五分钟。甚至自己都有一种错觉了,是不是都不需要闹钟再叫醒我了?看来我是想的太美了。
在上班的路上,回想这次晚起。一睁眼睛看到7:00这个时间,在身体还没醒过来的情况下,跳了起来。脑子里全是“早上有好多事都没做,这可咋整”。起床气马上就上来了,找衣服都找不到了,心情很不好。
“不就起来晚了吗,你干嘛?!”
吴先森的一句提醒,让我彻底醒了过来,是啊,不就是起来晚了嘛,我这是干嘛?起来晚跟别人没有任何关系,是我自己昨晚没做好准备造成,是自己精力管理没跟上造成的,再有就是这种是不需要生气的,需要的是解决方案。
这是自己面对突发状况时候,非常不淡定的表现,无论睡没睡醒,这都不应该出现这样的表现。半年的一次晚起,是小事,但人生中可能会出现比这个程度大很多的事件发生,成熟的心智才是地域解决问题的关键目前看来,我还需要多练习。
偶尔要理解、包容、允许自己出错。人不是机器,不可能不会出一点错。偶尔睡过头,自己要泰然些。但也要回头看看自己的精力管理方面,是不是哪里出了问题?睡眠足够吗?有没有休闲娱乐的项目可以让自己转化这种压力下的思绪?运动跟得上吗?
有时候确实心存侥幸,偶尔晚睡、偶尔不注意就没事儿了,但要考虑自己的精力,必然没有之前那么好了,身体还是最重要,要好好照顾好自己才行。