一根根掉落的头发

头发似秋天的落叶纷纷落下，我心疼不已。每晚睡前趴在枕头前，捡起一根根头发，长的、短的、直的、弯的，但都是细细的，没有发现一根是粗的。

边捡边数，一根，两根，三根……一会儿功夫就捡了二三十根。每数一个数，心就往下沉一次，好像掉一根头发，就又老了一点。头发一天天的稀疏下去，人也一天天的憔悴了。

看镜中的自己，头皮似乎要露出来了，发际线好像也高了。脸色蜡黄，两眼无神，皱纹也出来嘲笑自己。曾经水润的小脸如今松松垮垮，毫无生气。

每到换季时头发大把的脱落，害的我都不敢梳头。为了减少梳头次数，把留了半辈子的长发剪了，就是不想让它再掉了。

不是多么爱美，而是掉落的头发，让自己感到衰老的威胁。自然规律不可抗拒，像树叶要落，你拦不住的。

虽然多么不情愿老去，可是各种生理不断给你提示，你真的老了。就像头发一天比一天少了，你不得不面对这个问题。

掉发是气血不足引起的，或是脾胃不和，或是肝肾不好引起的。

的确这些方面都有毛病，更年期雌激素降低，引起各方面不适。情绪低落，失眠，易怒，爱发脾气。生理引起心理问题，需要适当调整，才能舒缓心情。

掉发是其中一种，也是无法面对衰老。谁愿意老去，谁愿意容颜不在，不想，根本不想。可事实是必须面对，真诚的面对身体及心理，否则会被身体折磨的死去活来。

怕老去，真的是怕呀！白发增多时，去染发，身体肥胖时，去减肥。可掉发却无计可施。当然也做应对了，办了会员卡，做植物养发，可效果不明显。

既然要老去，很正常的事。我再抵触，也是枉然，算了吧！还是该干啥干啥，让自己优雅的老去。

既然身体走下坡路，就别让心理难受啦！开开心心的笑对生活吧！

缺什么补什么不就得了。蛋白质跟上，维生素必不可少，太阳多晒晒。一天没事多笑笑，敞开心怀，放下芥蒂。出去走走，看山看水，见人赏物。让大自然浸染心情，与万物和谐相处吧！让生命慢慢去见证老去的美丽！