2023-11-17

20231117

《会痛的不是爱》355笔记及摘抄

关系和性生活中的死寂，若能与原生家庭达到平衡的连结，就能得到疗愈

笔记及摘抄

1 既往的卡点功课，总归是要面对的。躲逃不了，敷衍回避不了。该面对面对，当下能解决多少解决多少。人生本就是个体验学习历练的过程。

2 活成我们自己，而不是活成谁谁期待的样子，不是像谁谁的那个样子，我们活成自己，这是我们来这个世间的意义。也是我们对宇宙，对自己的信任。

我此生的目的不是为了控制自己的生活，而是与它携手合作。

3 一个人是不可能透过否定别人来肯定自己的。

4 心要“定”而不慌，“安”而不乱。

执着于结果，怕和要，这可能会让你的心永远也定不下来。