2019-6-27晨间日记
2019-06-27 本文已影响0人
静水21
今天再次相见
想要并得到拥抱
感受一段关系有亲情 友情 爱情，可以疗愈自己 滋养生命的一天
起床：5：00
就寝：0：30
天气：多云
心情：激动 期待
纪念日：一个拥抱
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：计划拖延
习惯养成：坚持早起 坚持读书
周目标·完成进度
读书～一本书
画画32/210
情绪5+2/403
运动 瘦身5斤
学习·信息·阅读
情绪 阅读20分钟 5+2
画画：阅读32页
健康·饮食·锻炼
早起散步 遛狗
晚饭没吃
人际·家人·朋友
和领导谈话 话别
工作·思考
积极创新
努力到无能为力
最美好的三件事
1.读书
2.开诚布公聊天
3.节目中学会识别情绪
