在拒绝中赢得尊重！

        从小自己就被冠以“听话”、“懂事”的帽子，因为年龄小，当时也沉浸在那种夸奖的美好气氛里。

      然而，随着逐渐成长，越来越发现自己丧失了个性，过于“随和”，甚至不惜牺牲自己的利益去迎合他人，只为了“面子”，可很多次还是麻醉在“老好人”的回声里，这种负面效应甚至带进了现在的生活和工作，以至于有时自己的事情都没做好，还自我安慰地找借口麻痹自己。

      每个人都是独立的个体，谁都没有义务去帮助谁，如若不影响个人身体、生活和工作，在多方面伸出援助之手，无可厚非，反之则需要学会拒绝了。

      工作上，之前很多杂事占据了自己太多时间，这周自己试着说“不”，给自己的事情赢得了充足时间，内心不再那么焦虑不安，也可以全身心投入自己的事情，给自己留些时间去充电、陪家人，我想终会赢得他人尊重。