特殊游戏时光复盘

特殊游戏时光复盘

今天做初级的复盘还没有看讲义 完全凭借记忆

流程：

1自我介绍环节

视频中的大家有的在开车，有的在小房间里，有是不方便开视频，有的妆容精致王迪老师的语言速度平、稳，我在我上班地方电瓶车充电的车棚里，找了一辆三轮车坐上去，放上手机刚刚好，旁边有一只猫妈妈和两只喵宝宝。在简短一一分钟介绍里了解到孩子有大到读大学的，小到9个月的，一宝妈、二宝妈、三宝妈，这在里我们都有一个共同的角色——母亲

我很开心我在1分钟内完成的我自我介绍，我也很开心小芳，我的推荐人，她也来做助教。真美好

2 一张图

这张图我在公开课时间看见，没有懂。今天王迪老师一讲，我清晰了许多，亲子关系是一座房子的地基，然后才是自驱力和环境。我们往往在生活中注意力在要求和环境上，不惜破坏亲子关系……想到我自己，我一直以来都在呵护亲子关系，以至于不太敢提要求，也不太敢建立规则，生怕破坏了关系，老师提出来我们不需要为孩子的情绪负责，我们只要看见，理解，孩子感觉到被看见被理解，我们也可以有情绪失控，她说科恩老师也会对孩子发火的，再有里面的优秀的妈妈们表达的自己的愿景和问题，我我感觉到有伴了，然后没有那么的着急了，最近我明显感觉到我自己说话的速度都是越来越快了

3 练习和互动

（1）回忆童年幸福的场景，

这个对我来说不难，我忽然意识到我的童年充满爱与欢乐，然后在一霎那我想起父亲的去世，10岁那年，就好像所有的幸福终止在那一年，就好像我和我的妈妈和我的继父亲没有幸福回忆一样……这是一个可怕的模式，总关注那些失去的，缅怀，一次又一次，就像说林嫂一样，接着我回忆出了和继父的幸福画面，他对我笑，接我放学。

这像不像我们面对孩子的时候，总看见ta不好的部分？这个不好，也只是不符合我的期待

（2）回忆和父母在一起幸福的场景

这个回忆我的第一反应还是不好的，父母吵架的画面，妈妈大吼的画面，妈妈的笑妈妈的哭，都是妈妈……接着我想起来回忆幸福的画面，就是一家人各自在一个角落吃饭 静静的吃饭 ，宁静祥和幸福

（3）20年后希望孩子回忆童年的状态

这个问题我的第一反应就是，20年后的事情也太远了吧，计划赶不上变化，生命那么无常，这些设想没有太大意义。那个时候我在哪里，我是活着还是死了都不知道呢，这四川又疫情又是地震的……过去我对未来充满设计场景，最后发现，不按设计的走啊！后来想着配合老师，就想一个吧，希望我的孩子回忆童年时候感受到爸妈对他的爱，即使爸妈分开了，他也能感受到爱。对生活微笑

总结：

小伙伴分享的我都记不住了，不过，我感觉到大家寻找幸福画面没有那么容易，最后做了好风个练习，我都是那种冷冷淡的状态，我感觉到一回忆自己的童年，很多情绪就被勾起来了，就是有那么一种感觉，父亲的离世仿佛带走了我生命的一部分活力和勇气，我没有了后盾一样，妈妈需要我照顾，我感受到压力。再加上妈妈和哥哥的关系的隔离，我压力更大了……我要一个人照顾他们，我感觉到自己的恐惧……写到这里，我在害怕是否我孩子也会有这样的感受呢？父母的离婚会不会给他带来巨大的破碎感觉？当他大了只有他一个人，没有兄弟姐妹，他会不会感觉到压力呢？想到这里，找对象结婚多生一两个宝宝也是极好的，一家人互相支持，一起承担，日子也会很幸福。

好好做练习，好好学习，好好生活。