决定你情绪的，不是事实，而是反事实

春节返程路上，小王经历了一场有惊无险的车祸。他在朋友圈发了一篇洋洋洒洒的感言，感激自己和家人并没有大碍。

同样是经历了春节假期，相比其他人的一脸疲惫，他的神采奕奕格外惹眼。

事实上，他的车也受到了不小的损伤，一家人在高速上苦苦等待救援，按说比其他人可累多了。为什么他如此感恩，如此庆幸呢？

心理学上有一个概念叫做“反事实思维”。就是思维活动针对的不是已发生的事实，而是与事实相反的另一种可能性。

车祸没有受伤是既定事实，反事实就是车祸会受伤，因此小王心理上得到了极大安慰。对于顺利返程的人，反事实是如果没有上班，还在家里享受呢，所以一肚子怨气。

在生活中，决定我们情绪的往往不是事实，而是反事实。

关于反事实，最典型的一个例子就在领奖台上。心理学家通过对选手微表情的大量观察，发现得铜牌的选手总是比得银牌的要高兴。

因为得铜牌的反事实是没有得奖，而得了银牌的反事实事得了金奖。

所以小学生拿了成绩单之后，学霸往往比学渣更怕回家挨打呢。

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