简友广场发芽的心情

写给刚开始坚持做事情的我们

2024-05-19  本文已影响0人  小迷糊的叨叨

昨天没有休息好,但是今天的状态还算可以,没有像往常一样,没有力气,没有什么学习的动力,整体来说状态还算可以。

昨天为什么没有休息好呢?昨天晚上下雨了,狂风暴雨,电闪雷鸣,打雷的声音很大,不知道为什么从小我就特别害怕打雷的声音,现在长大了,没有那么害怕,但是肯定是休息不好,睡不着。

也是因为昨天晚上没有休息好,今天也没有早起,没有跑步。但是上午的时候我完成了500下的跳绳。

上周的周六周日是我上课的日子,两天的时间有点难熬,主要是上课也比较累,还有就是我的体重,这是我最近的一个非常大的烦恼。

我不敢去吃晚饭,我也不敢去吃饱饭,火气大、天气闷热、体重变大,让我整个人感觉都是不好。昨天回到家称了称自己的体重,我没有想到我竟然瘦下来一斤了,这应该就是自己坚持没有吃饱的原因。

而我的体重一直增的原因,我想应该就是自己吃的比较多,还是要少吃,毕竟我每天都是有运动的。

所以我给自己定下一个新的目标,可以吃各种各样的东西,但是一直要控制自己少吃。还要保持运动,我相信我是可以瘦下来的。

从开始意识到自己的体重不可控,到现在也才仅仅过去四五天的时间,而我下定决心要少吃饭也才坚持了四五天的时间,在这个时间段我还瘦了一斤。

好像事情没有想象的那么糟糕,好像刚刚开始坚持做的事情没有那么困难。很多时候都是自己吓自己,总感觉很难。

一旦开始做了就没有那么难了,反而还会有点新的乐趣。

我想我是可以做到,我要相信自己。

我是小迷糊,加油!

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