坚持源于享受

坚持健身，收获了一个健康强健的身体

坚持写作，收获了一份文字上的敏感和感动

坚持泡脚，收获一个元气满满的身体

坚持早睡早起，收获一个清晰的精神

坚持阅读，收获一个好的知识来源

坚持思考，收获一个智慧的脑瓜

坚持演讲等硬本领锻炼，收获一个个吊炸天的技能能力

最近听到一句很经典的话

如果不能按照你想要的方式活，那么总有一天，你会按照你活的方式去想

所以，尽快贴近自己想要的方式生活吧

科学的习惯培训，让自己喜欢上自己想要的习惯，乃至生活

余生有你，吾心甚安