张巨哲:修行的一个关键因素是觉察当下

今天骑车想在马路边找个店买点东西，在这个过程中我感悟到了有目标的重要性。

当我知道目的地在哪的时候，我骑车的速度会很快，而且很流畅，可以快速的穿梭于车流和人群中。

但是，当我不知道我要找的那家店在哪的时候，也就是我没有确定的目标，那么就在我东张西望的时候，我失去了我的速度，失去了我的行云流水，我的骑车的注意力被分散了。

当我有目标的时候，前面的拥堵、车辆变道等事情，都不会阻碍我前进的速度。

但是，当我没有目标，那些情况会使我的速度慢下来，甚至会停下来。

一个非常大的感受就是，我在随波逐流。

原来，有目标的时候，你会隔绝外界环境对你的影响，你只会想着怎么快速到达目的地，你的能量聚焦在了一个点上，那么，单点突破的效果会非常显著。

没有目标的时候，你会严重受外界环境的影响，甚至会依托于外界环境的发展，你就慢了下来，停了下来。你的心神被分散了。

而且，人如果长时间没有目标，会变得焦躁。

看来有目标，不但能够聚焦做成事，还有助于保持内心情绪的稳定，有利于身心健康。

凝聚心力，会自然抵御外界的干扰。

这种目标感所带来的好处就像道家所讲的“守一”和“抱朴”。

这时候会不为外物所扰，能在纷繁复杂的世间保持自身的节奏与方向，这也是为什么骑车时目标明确，能够能行云流水的快速穿梭，而不受外界干扰。

同时也符合佛家所讲“禅定”，有目标的时候，心神是聚的，而且不会焦躁不安。

有人可能会想，你骑个车都有这么多感悟和理论。

其实，当你开始觉察自己，觉察当下的事，你会发现人生中处处是修行。