胖头鱼鱼脑有营养吗？（摘录）

2023-08-28 本文已影响0人割禾刀

胖头鱼鱼脑含有一种人体所需要的鱼油，鱼油中含有不饱和脂肪酸。它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”，这是一种人体必需的营养素，主要存在于大脑的磷脂中，可以起到维持提高改善大脑机能的作用，因此多吃鱼头汤能使人变得更加聪明。

2023.8.29