有时候觉得一件事情之所以难，可能只是因为没有找对方法。

2021.11.22

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周一

予我长袖我必善舞

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要不要出门快走锻炼？

好。

上周，朋友约我，我毫不犹豫地回复了一个字，好。

一是湖边确实很美，我在那天的前几天还一个人走了两次。

我自己一个人走，挥动蓝色的衣袖，任寂寞喋喋不休。

嗯，一个人走，说好听一点叫孤单，说直白一点就是傻乎乎。那时候，真的好想有个伴啊。

白居易曾呼朋唤友，晚来天欲雪，能饮一杯无。

李商隐也曾期待，何当共剪西窗烛，共话巴山夜雨时。

李白也无奈地感叹，举杯邀明月，对影成三人。

现在，有朋友主动约我，岂不是正中我下怀？

二是朋友约我的时候，我刚好在健房房做了体测，得出了一个肥胖的结果。

只要没过肥胖这条警戒线，我都还可以之乎者也。但现在明晃晃的数据告诉我，不能再捏着鼻子骗（hu）眼睛了。

所以，有朋友跟我一起走路锻炼，简直是在给我开处方药啊。

我翻看了一下聊天记录，朋友约我的那天，是上周二。开始走的那天，是上周三。

抛开我全职上班的周六周日两天，也就是上周一共走了三天。再加上今天，也就是一共走了四天。

这四天，我们每天都是一路聊过去，再一路聊回来。每天的相聚都像久别重逢，每天的分别都还意犹未尽。

酒逢知己千杯少是也。

今天我打开手机一看，今天的里程数已经在10000步开外了，且这四天的柱状图是芝麻开花节节高。

以前要想达到10000步，简直觉得难如上青天，可望不可即；而今天的10000步，简直是轻而易举啊，就像什么也没做，白捡的一样。

惊不惊喜意不意外？

我立即截图发给朋友了，并且说，我为我的壮举点赞，同时还说，没有你不行。

这两天在看一本书，《我减掉了五十斤》，对作者的话说就是，我没有使用任何减肥药、保健品、减肥茶、减肥器械等，贯穿始终的不仅是健康饮食和合理运动，对我而言，起决定性作用的是伴随整个过程的心灵成长。

嗯，作者的意思也可以说是，这么难的事情她之所以做到了，是因为她找到了她的减肥之道。

有时候觉得一件事情之所以难，可能就是因为没有找对方法。

我今天很庆幸，我找到了每天10000步的方法。当然，还得加上对朋友说的那句话，没有你不行。