学会换位思考

法国穆兰兄弟公司经理人约翰·威尔的女儿十分叛逆，让他伤透了脑筋。

有一天他亲眼目睹了自己的女儿与一名男生接吻，他气得暴跳如雷。

他的妻子劝他站在女儿的角度思考女儿的感受。

于是他决定先冷静下来，与女儿交流一下。之后才发现，女儿是为了引起他的注意，才做出了那样的举动。

我们试想一下，如果威尔没有换位思考，去与女儿交流，他的怒火必将伤害到女儿，或许会造成不可挽回的后果。

生活中我们也会遇到类似的情况，在这种时刻，换位思考显得十分重要。

我们可以像威尔一样和对方及时交流感受，也可以自己先冷静下来思考对方为什么会这样做。

当明白了对方的感受之后，自己的情绪也就消散了。当我们实现了情绪自由，再看一看这个世界。当明白了对方的感受之后，自己的情绪也就消散了。

美国著名心理学家安东尼·罗宾斯说过：

成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦和快乐这股力量，而不为这股力量所反制。

当我们实现了情绪自由，再看一看这个世界。

就会发现，生活没有那么多的消极情绪，也没有那么多让我们冲动的事情。

管理情绪，带来的不仅仅是平和的心境，更是面对生活的积极态度，重新看待自己和世界的视角。