03号大熊第8期第11周总结！绪修77

活成被嫌弃的自己，就是超级没有耐心的糟糕样子，特别浮躁就效率低下，想起周六的会议讲的那么惊心动魄，我立马拉了个对策，看来今年的考试也势在必行。

因为不喜欢，因为嫌弃，所以必须改变，别期待别人的好，也别埋怨别人的恶，谁叫我还那么柔弱，被欺负是正常的，但活出自己生命的精彩才是王道。

一+职业发展

本周开庭两件，开会很多次，审阅合同几组，临时奔赴解答疑难杂状若干，甚至周末还在帮助别人，感觉自己的境界升华了，真正的无私奉献的利他，哦，我感觉什么都看的特别特别开，特别特别放得下，很从容的感觉，虽然遇到一组应对不太好的逼迫，但相煎何太急，更重要的是我根本不在乎这只突兀的老鸟，无论他说什么，因为他的无知，他如空气。

二+健康模式

最近3天每天练习1小时瑜伽，感觉特别好。

每天都11点半睡觉，今日睡眠刷到9小时多，整个人的状态都特别神奇，很舒服平静。

就是体重堪忧，哎，饮食节制控制不了，我要试试短时间高强度不训练方法啦。

三+带娃思考

这周换着法激发女儿的食欲，做了好几种紫菜包饭和动物饭团，我真的很拼命。

今日的带娃主题是随性阅读，安静陪伴女儿思考，阅读，分享，观察，去感受…

读书不强迫，学习靠兴趣，我不再做一位焦虑的妈妈，我要做一位兴趣启蒙好朋友。

我和女儿一起学习，一起共同成长，一起成长为更好的自己，好好学习自我，才是帮助女儿的一个好选择。

最后，一如既往的走在成长的路上，内心更强大，耐心更多，对失去更加坦然勇敢，这个算本周最大收获。