我们塑造了工具,而后工具也在塑造我们。
在这个新年之际,覃杰在班长群里讲到,让班长写一篇文章送给班级战友。
从来没有写过类似的话语,这不难为我(们)吗?
而且难为的不是我一个人。
班长群,瞬间变成请教团,请教老战友,老班长,老前辈了。
写过类似文章的前辈们,也在默默无闻的做着自己的事情,无心搭理我们。
也有一些班长并没有行动,或许在等待着什么。不过这并不影响什么。
对于具备成长性思维的我来说,这个问题并不难。
虽然文章写的不一定精彩,但是也要尽自己努力,把事情做好,而非做完。
虽然第一感觉没有让我想要写下去,这个时候突然有了《当下的力量》一书中说的临在状态,我意识到,自己才是身体和大脑主人,主人格想要写,是因为主人格喜欢有尊严的快乐,比如;认真。副人格,喜欢轻松得到的快乐,比如;懒惰。
主、副人格都不是我,我是控制主、副人格背后的那双手。
所以就有了班级群战友收到我第一条的群发信息,为班级赋能,为战友赋能,更为自己赋能。
希望收到你的祝福语或者励志语。
我们是写作社群,以写为支点,以写来赋能,以写来创富。
写为我们创造了很多,更重要的是,写能够让你真正的活在当下,让你不在承受时间的沉默成本。
佛语有曰,痛苦来自过去,焦虑来自未来,专注你面前这朵花的颜色和花香,让自己聚焦当下。
真正的快乐来自于你对当下的把握。
而写作也能够让你超过当下社会的大多数人。
心理学里有个红皇后效应。
若沿逆行的滚梯向上走。即使跑步前行,如果你的速度不够快,结果还是停在原地。也就是说自己的速度与周围环境的变化一致,就是在原地踏步,无论如何都无法向前迈进。
听了这句话,你会不会焦虑呢。
焦虑的真正原因是对自身实力不自信,不能够把握自己的未来,所以才会被这种社会性情绪笼罩。
今天给战友们推荐我们007的一些前辈一直在使用的三个神器。
第一;《早冥读写跑》而他也是畅销书《认知姐妹篇》的作者“周领”(更详细内容请阅读此书,微信读书免费阅读)
第二;当我们写文章不想写的时候,可以参照《考试脑科学》这本书,作者告诉我们人的干劲来自大脑中一个叫做伏隔核的地方。伏隔核并不大,小小的一点点,但是伏隔核掌管着我们干活的干劲。一个人有干劲,就是他的伏隔核兴奋。
那怎么才能让你的伏隔核兴奋呢?答案是,只要你开始干,就能够刺激伏隔核。这个心理学现象叫做行动兴奋。你今天不想学习,怎么办呢?开始学,学着学着就想学习,就这么简单。不想写作业,只要你动笔开始慢慢做,就会越做越快,这就是伏隔核在起作用。
你说“总想写,但又总是推到明天”,很多写作者也是如此。大家都会在写作的时候会说“哎呀,我没有状态我不想写”,或者是“我好累,不想动,就不写了吧”,再或者“我没有灵感,想不出写什么”。但其实只要当你拿起笔或者手放在键盘上,你写下一个字或者打出一个字的时候,你的伏隔核就启动了。再坚持写一会,你就会惊奇地发现已经写下了很多字。
所以,当你不兴奋的时候,不要企图等待兴奋的到来,而应该通过你的行动去获得兴奋。没状态的时候,先去写,你会越写越兴奋。
第三:公众承诺,凡属于我自己打定注意要做的一件事情,就是现在的自己和将来的自己立的一个契约,便是自己对自己加了一层责任,有了这个责任,良心便时时刻刻监督在后头。
我们要打算做一件事情,(以007写作为例)现在的自己和将来的自己,形成了一个合同的关系,这时候我们就和以后签订了一个约定的关系,或合同的关系,合同上怎么去完成呢,不是说最后一天才去完成,而是每七天都要完成,我们签订了七年的合同,每七天完成一次,到七年后,就一定完成,就是这样一个过程。
如果自己和自己答应的事情都做不到,好多人说戒烟早上说,不抽,下午别人已给马上放嘴里点起来。说要早起,第二天躺床上就是不起来,为什么很多人在社会上,在生活当中别人不敢用你,别人不敢相信你,
说白了很多人连自己都骗,自己把自己都往死里整,自己和自己立的合同都不愿意去执行,那敢指望你去履行别人的合同,
原因在哪,不负责任
所以负责人首先,自己对自己负责。