不自律的自责

无法抵挡视频的诱惑，明知刹不住，却忍不住点开，一看就是两小时。

尤其被影视剧勾住，就想看个究竟，结果当时爽，结束后自责不以。

这种不自律的自责，自我感觉超级不好，会打击自信心，会否定自己，会有一种无力战胜自己的无力感。

洗澡时我在想，儿子也时常是这种感觉吧，如果每天如此，对身心的发展多么不利？自律才会更自信，我要自己先做到，再要求孩子。因为我的不自律，儿子今晚又看了一个多小时游戏，明天要想好对策。

虽然临近十一点很困了，我还是写完效率手册，和练完一页字才去洗澡睡觉。

希望明天我能够做得更好