番茄钟使用感悟

【红利写作日更194/300】

想要提高工作效率，番茄钟依然是首选。

每天用番茄钟来工作，发现上午能够专注且效率最高的时间点是10:00-11:30，也就是说自己上午的有效番茄钟其实只有三个。

下午没有完全用好番茄钟，是因为中午没有休息好，下午专注度不够。

所以再一次理解了《奇特的一生》中的柳比歇夫为什么愿意去用一生的精力去记录自己的时间的用意了，你只有清晰地知道，你的时间花在哪里，你何时最能做到专注，你的最高效的时间段在哪里，你才能更好地利用你的时间，你对自己的理解才能更透彻。

你就是自己的机器，你需要能够做到站在更高的层次来理解你这台机器，熟悉你这台机器，用好你这台机器。

期待自己的番茄钟能够运用得更好！