写一篇日记为自己

早上写教案六点到七点，七点半进班接着写到八点四十，张洋来，聊会儿情况。下午上课发现考试成绩出来，讲三节，学生谈话十七个，女生专讲一节课，晚上饭点辅导孩子作业一节，进班讲课，辅导两节，教案又写一节，顺便检查孩子作业一部分，刚刚回来又辅导一部分，准备休息。

忙能治病，尤其是近期的情绪低落病。

必须找到一个生活的意义，调整状态，为自己，也为了周围的人。