自律和自制

    很荣幸你用可爱的小手点开了我的简书，为我微薄的阅读量添砖加。

    想必你们都在写年度总结了叭，或者学期总结了叭。当谈及自身不足的时候，相比很多人都会写：不够自律、时间分配不合理、执行力差、目标不明确、时间过得好快，2021 say bye-bye了等等，这周看了我们班同学的年度概况时这些“关键词”尤为显眼，不知道你是否也像这样，从暑假学习结束到10.8号返校，截至到现在既然还有两周就放寒假了，在校期间做了很多事情，但又好像什么也没做。不知道屏幕前的你是否有这样的感受，但至少我没有。

    我们总希望自己变的自律，生活有条理，仿佛世界的节奏由自己把控一般，然后当你坚持做一些你认为“自律”的事情之后，你会感到很被动，很压抑，时间一长没有人陪伴或许会感到很枯燥，然后得出：自律真难！

    我们认为的自律是什么？是像彭于晏一样每天坚持锻炼保持住完美的线条，像科比一样每天训练投一万个篮否则不结训，像董卿那样每天博览群书，让我们知道了饱腹诗书的她。然后我们尝试去模仿他们，坚持了一段时间发现根本行不通，还很疲惫。自律是一种静态的描述，描述了一个人稳定的生活状态，在你眼中他的自律，或许只是他的习惯。

    抛开自制谈自律，我认为就是耍流氓。前期我们需要制定各种小的阶段性目标，强制的当天去完成，久而久之，但它融为自己生活中的一部分时，在尝试去制定一些新的小目标，慢慢的，不仅在时间管理方面会有显著的提升，生活也被充实起来，当然，可能这时你在别人眼中也是一个所谓自律的人，可只有你自己知道，这只是你自己的生活节奏，和自律不自律扯不上一点关系。就我来说，达成阶段性目标后适当完全放松半天到一天是最佳的，当第二天仍然无所事事，无节制的放松，我的心理就会变的不健康，必须要做些事情，否则就很难受。当然，那天你看见我超过两天非常放松了，那我一定是在走向堕落的深渊，希望好心的你能来拉我一把，走出深渊。