易效能201期7组第11周小组会会议纪要

易效能201期7组第11周小组会会议纪要

201期7组线下课全员

【会议时间】20180725早06:00-06:30

【会务人员】

主  持 人： 宋丽娇

记录大臣：宋丽娇

时间大臣：宋丽娇

参加人员：7组8人

会议主题 : 讨论毕业典礼小节目

【会议内容】

一、主持人开场

      大家早上好，现在召开小组第11周会议。今天主题是讨论一下毕业典礼我们能做些什么，请到许教练为我们分享五万米高空！

二、讨论毕业典礼小节目

赵燚组长提出跳舞，并将两只舞蹈发于小组群里供大家参考，感恩赵燚组长的用心，对于不能参加的小伙伴需要录制1分钟视频祝福！

三、赵燚组长发言

赵燚组长对上周践行情况总结，对上周排名提出表扬，并对自己个人践行情况很满意，就是自己的行程因为工作原因还是很满！

易效能201期7组第11周小组会会议纪要

四、组员分享践行及问题

付娆:上周在思考方面有进步，之前总觉得自己一地鸡毛，现在能逐渐清晰，并对自己的长远目标进行规划，因为刘馨的问题引发思考，并向许教练提出援助，解答3万米，5万米高空系统

荆晶:践行不是很好，坚持下来的就是早起和写晨间日记，目标感不是很强，不断寻找和调整自己的目标，希望得到大家的帮助

张伶:因为孩子上了初中，处于青春期，感觉自己和孩子经常不在一个频道上，进而对自己的的践行影响非常大，希望我们赵燚组长能分享经验

宋丽娇:对于目标调整以后，自己也参加了亲子践行，将更多的时间投入孩子和家庭，也越来越开心和自信了

五、许教练分享

关于3个问题做了解答

1、目标设定

首先需要明白，目标分为阶段性目标和长远目标。而阶段性目标要为长远目标考虑和打算，许教练自己的长远目标是能做知名品牌策划人，保持学习精神，拥有好的生活状态，那现在柔道也是阶段性目标，很多人长远目标是过上幸福的生活，殊不知1000个人有1000种幸福，不要盲目追求别人的幸福，而是关注自己！

2、践行设定

举个例子，很多人在90天目标里写下了跑步，那如果能坚持下来，就是越跑步就越爱跑步，对于践行你过程中的动摇来源于外部环境和内心成长，需要我们去不断调整，比如早起两个小时一定要做一些有成就感的事，这样就会爱上早起

3、孩子问题

因为自己还没有孩子，所以给不了建设意见，但通过分享他自己的个人成长经历，告诉我们，第一，启蒙教育非常重要，第二，想要孩子什么样，自己先要以身作则，做好榜样作用

六、参会截图（共8人参会）

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