2022-02-22

坚持跑步有一小段时间了

坚持是一种品质

我热爱

良好的生活方式

包括早睡早起

动生阳

早上5点到7点是

手阳明大肠经

当令

正是排出毒素

的最佳时间

早睡早起还有

其它很多好处

准备出发

去了

朋友们，清晨好！

明天再见。