写在每日冥想20天的清晨

此刻，中国广袤大地，疫情还在弥漫

此刻，窗外清冽北风，吹走了靡靡潮湿

此刻，屋内温暖舒适，音乐悠悠流畅，键盘啪啪伴随着大猫满足的呼噜声

此刻，是最好的时刻，记录自己连续每日冥想20天，还在路上，还只是跨进半只脚窥见了一点心智投影，但这广袤的内心世界如此神秘丰富，感恩所有带领的人，也感谢自己窥见新世界。

此刻，完成冥想课时57个，总冥想时间：632分钟

一颗游离的心是不幸福的，最后，以课程的引导语结束此间记录，愿我平安免受伤害，愿我持续活在当下。

人生的旅程

没有什么比自我的内心深处更值得探索了

如果有一种心法

可以平和地与自己内在的天气相处

从此变得

更有觉知力 更开阔 

更懂得活在当下

遇见正念冥想