热爱生活的你必须知道的几件事

  我们常常在问自己生活是什么？生活百态，愿你2020依旧热爱生活。

  因为热爱所以喜欢，因为喜欢所以永远积极向上，热泪盈眶。2020似乎所有的事情都在提醒我们要学会珍惜。与此同时我们不要忘了带着热情继续前行。

  热爱生活的你必须知道的几件事？

一，回归自然。人总是往返于自然与现实中。对于自然我们需要永保敬畏之心。一味之索取，必定会有报应之时。我们需要亲近自然，从安静的环境之中找回内心的自己。

二，让你的身体无限接近自然

  我们的注意力总是集中于我们所感兴趣的事情上。新媒体的发展以及短视频，快消文化铺天盖地而来。我们束缚了自己的脚步。我们很少离开舒适区去探寻更加精彩的世界。外面的世界固然精彩如若不踏出去，怎么才能够看到更加精彩的世界呢？

  三，做一个合格的成年人，学会调节个人情绪。

  情绪对于一个人而言是必不可少的一部分。提起抑郁症，我们往往会觉得——哇！太夸张了吧！我怎么可能会得抑郁症。其实不然，当今的年轻人太多被事业，家庭等方面的压力压得喘不过气来。一个可可爱爱的女孩子，竟然需要靠安眠药才能安然入睡，她害怕灯，她要关灯了才能睡觉。她的所有信息都给别人一种压抑的感觉。这是我身边真实的例子。我突然觉得，好端端的一个女孩子怎么会这样呢？所以情绪对于我们的伤害似乎更大。心理上的疾病往往要比身体疾病更加可怕。所以学会调节情绪，做情绪的主人。

四，学会记录生活。

  所谓的记录不是让你拿一支笔，一个笔记本记录或者写所谓的流水账日记。我们记录生活的方式有很多种。比如说做旅游手账，写文章，拍照片，拍抖音视频……

我们只需要选择自己喜欢的方式去捕捉那些美好的瞬间与时刻那我们就已经记录了自己的生活。流逝的时间与瞬间如果能被我们用美好的镜头记录下来那该有多美好。无论我们怎么变，我们依旧是一个真实的人，真实的存在着。所以学会记录生活，让我们有所依，有所回忆。

  愿你热爱生活，学会珍惜眼前。记录生活，做一个积极向上，热爱生活的小可爱。