2019-8-14晨间日记

2019-08-14 本文已影响4人南子馨

起床：5:30（先生没回来有点失眠，早早就醒来了。）

就寝：11:23（最近睡觉都在十一点左右，继续保持，最好十一点前睡觉。）

天气：晴

心情：安静平和

纪念日：下决心的日子。决定再加一项坚持事项，每天早起半小时，写晨间日记。

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1 自己分内的工作，三笔支付业务，前天的一笔待办事项。

2 给同事给了一瓶罐头，希望她身体好点。

3 陪孩子们玩耍，给她们购置紧缺衣物，希望她们健康快乐。

改进：要提高做事效率，不能总是拖拉，晚间吃完饭先给孩子读书，然后再出去玩，因为玩回来后，就直接睡觉了。

习惯养成：早睡早起，坚持每晚洗脸洗脚刷牙，坚持使用橄榄油淡化妊娠纹，即使再累也要做，三十岁了，不可以再随便敷衍自己了。

工作上没有落下什么，我自己的考试书这几天没看，落了两到三个章节的内容，这几天抽空补上，今天最好能补一个章节。

买了几本书，回来了要开始看，之前看的书要继续看完。

昨天除了逛简书没有看书学习，在简书看到好多写婆婆的文章，感觉都比较偏颇，我也有婆婆，可以写下这方面话题，希望能给大家一点借鉴。

每日正常饮食，我不太吃零食，除了三餐之外就吃些水果，在单位饿了喝个酸奶或者冲点燕麦片喝，再吃点水果。没有刻意每天去锻炼，上下班都是骑电动车，回家后会做些家务，洗洗衣服啥的，抱着孩子溜达溜达，晚间领大宝出去玩一会儿，一天下来差不多7000步左右，消耗能量200多，感觉还好。

周日晚上爸妈来家里住的，周日下午和妈妈一起去看了三外公，昨日同事来上班了，和她聊了会天，希望能帮她缓解下病痛，愿她早点好起来。

尽量把能做的工作赶紧做，因为迟早都是自己一个人做。

有些工作由于客观原因暂时不能做的，不用着急，先做能做的，细心应对，相信自己。

1.期待越来越好的自己。

2.看孩子玩的开心快乐，笑得灿烂。

3.和先生聊天说晚安。

教育孩子不能着急，和孩子沟通要有耐心还要仔细，因为她们表达能力有限，你需要去猜测他们的意图。

希望未来的自己会比现在更好，要给孩子做个好榜样，多读书努力工作提升自我。