慢走

      慢走也是一种很好的运动方式。早点吃完晚饭，在家附近转转，附近有条河，沿河边走走，两边路上车少人少，还有一个小公园，没什么景色，却也没什么人，很清净。随意走走，什么也不想，心绪平静，压抑的心情也稍稍缓解。