加油

每天坚持从人工湖走一圈，再去跳一个多小时的广场舞，再去运动器材那锻炼一番，早上妥妥的两个小时运动，从6:00~8:00，已坚持四天了，说说今日的感觉。

原来除了走路不下6000步以外，我也会坚持几分钟的运动，但是没有什么特别明显的感觉，也许是太敷衍也许是时间太短。

这四天两个小时的坚持，明显觉得身体好像柔软一些了，感觉身体也轻松一些了，当然胳膊和腿都是酸疼酸疼地，那天，我还和爱人打趣说这种感觉也还是蛮酸爽的。

今日开始，孩子进入为期5天的假期，接下来要坚持的这四天的锻炼，最大的困难就是本来可以睡懒觉的，现在就不能睡了，心里还是觉得有点小小的遗憾，毕竟现在睡懒觉对我来说已经挺难得的了。

哎，为了弥补一下遗憾，今天晚上开始9点上床睡觉。

加油！