成长先修心，总结三点经验，激发爆棚行动力

10月底，我为自己设定了50次社群分享的行动目标，两个星期以来，践行群迎来了60多位小伙伴。我突然多了一份种使命感和责任感——即使闪着微光，也要让更多的人爱上阅读，走近写作。

以下是我在社群做的第一次分享。整理后，全文如下：（共4200字，需要大约8分钟）

大家好，我是溪悦，985大学计算机研究生，专利作者。12年的软件职业生涯，年龄越大越感到被动和压抑，前途渺茫，曾深陷焦虑。于是我从19年底开始接触阅读写作，不仅心灵得到治愈，也找到我终身的热爱

如果大家想了解我的阅读写作经历，可以阅读这篇上稿文章。

《断更2年后加入合伙人：写作究竟有什么魔力，让我念念不忘？》

从今年年初我才持续在阅读、写作领域领域深耕，9个多月，阅读近50本书，写文30万字，达到了上稿10篇的目标，通过拆书帮全国联训，创办了自己的阅读行动营，成为弘丹写作学院2022年度学习榜样，开始全平台运营自媒体，全网积累粉丝1万人。

论勤奋，我不是最勤奋的，但是我善于思考和总结，而且我参加合伙人、多年积累的知识付费学习经验，光转述这份知识就很有价值。

所以我成立了这么一个分享社群，倒逼自己输出，同时探索自己的副业发展。后续我计划每周至少做一次分享。

今天是第一次分享，心法篇。成长先修心，认知层面的东西，从知道到学到，还有很长一段时间要走，所以需要我们经常温故知新，间隔重复，直到做到知行合一。

01 让梦想照进现实，先要有清晰的目标

我们每个人都会有很多的梦想，但遗憾的是很少有人能够真正实现梦想。我们的所做所为，常常是与自己想要的生活背道而驰。原因只有两个，一是我们从未行动，二是半途而废。

现在大家可以想想自己的梦想是什么？你是否一直在为自己的梦想而努力？

如果现在想不出来也没关系，可以听完这次分享，再梳理一下自己的梦想是什么，大胆一些，天花乱坠都可以，关键是敢想。然后我们需要做这三步。

首先是把梦想写下来。

在写手账和不断输出的过程中，我着实体会到了书写的力量。

“写下来的梦想才更容易实现”这个观点我不止在一本书中看到过，比如《你的时间有限，不为别人而活》、《坚毅》。只要你写下来，大脑就会潜意识的去强化它，想要拥有它。

保罗麦尔曾说：“你所清楚遇见的，热切渴望的，真诚追求的，全心全意去争取的，都会自然而然的实现。”

我们对某件事越渴望得到，目标越清晰，干劲越足，达成目标的可能性越大。

到目前为止，我给2022年定的10个目标已经完成7个，其他几个也有望继续达成，这就是我坚持写手账、复盘的力量。

其次，把梦想转化成目标。

梦想可以远大，甚至天马星空，但是目标要具体。可以把梦想再拆分为长期目标，年度目标，然后逐层细化到月目标，周目标。

只要每天都能达成目标，认真完成了手头上的小事，达成大的目标就不难。我们对自己的相信程度，其实也源于平时小事积累起来的自信。

有人比喻我们的改变就像转动一个很重的轮子，刚开始需要费很大力气，但是一旦轮子转起来，就会越来越顺利，越来越轻松。

到年底的时候，我会专门做手账的分享，带领大家做年度计划，拆分目标。

我的日常手账

第三，及早确定自己的发展方向，越细越好。

就拿写作领域来说，有人走文艺路线，比如写小说，写诗写散文；还有人走读书变现，当博主，写书评，听书稿，拆书稿；也有人靠写作打造自己的个人品牌。你要走那一路线？

再具体一点，如果想做自媒体，你要主攻头条号，还是公众号，小红书？我们可以这样一级一级的细化，直到确定属于自己的精细化领域。

有目标的人生叫导航，没有目标的人生叫流浪。一个人的成长，不是简单做好勤奋就可以，而要将勤奋聚焦到点子上，才能成就与众不同的自己。

我用差不多一年的时间，才逐渐找到自己的细分领域，一是觉得想要做个人品牌，很多技能要学习，有些路是省不掉的。

二是因为一开始确实比较迷茫，只确定了阅读写作领域，但再往下细分，就不知道究竟什么适合自己了。

我们说忙不能瞎忙、穷忙，思考一下你现在做的事情是为后面的哪种变现方式做铺垫的，想好了再去做，就事半功倍。

哪怕为了更好地完成本职工作，更好的教育孩子，这也是一种变现。如果真的没想好，就一直想，直到你很清楚自己为什么而忙。

真正聪明的人，都懂得精准勤奋，用有限的精力，收获最大的效益。所以做事情之前，一定要确定好自己的目标，不要随波逐流。

02 成长是一场苦行，更是一场修行

在我的成长道路上，有三个理论模型深刻影响着我。分别是“冰山理论”、“火山理论”，“毛毛虫理论”。

“冰山理论”在个人成长过程中，提醒我们每个人表现出来的能力只是冰山露出水面的一角，我们还有90%的潜能未被激发。所以一定要相信自己是本质具足的，我拥有无限的潜能。遇到有挑战的事情时要敢于接受挑战，敢于突破。勇敢向前一步，就会看到未知的世界。

“火山理论”告诉我们，死火山总是有事没事冒个烟，虚晃一枪，但是它永远不会有爆发那一天。而活火山则不动声色积蓄力量，当内部的岩浆有足够多的能量，突然之间就会爆发出来。

这就是告诉我们平时表面上要风平浪静，云淡风轻，其实背地里一直在拼命的划水，从来没有真正的放松过。每一个“一夜爆红”的背后，都是无数个夜晚在苦撑。这就是成功的规律，真正的努力，都应该有一段全身心投入、暗暗蛰伏的时间。

火山理论

知道了这三个重要理论，我们再来看看现实的问题。

我猜大家因为爱学习，想改变，加了很多的社群，也可能同时跟了好几个老师。本来初心很好，课程内容很干，但是好像就达到了一个天花板，很难再进一步。又或者看到社群里比自己优秀的人太多，自己只能默默观望，慢慢变成了社群里的小透明，最后不了了之。这些我都经历过，总得来说，就是自信力不够，没有找到自己的节奏。

如何开始？

首先，大家要想办法提升自信力。而自信力的提升就在于平常的小事你是否完成得很好。所以一开始不要太追求高大上，要找一个跟自己能力匹配的课程，“跳一跳能够得到”，才会让我们看到希望。这点很重要：你学习的课程，所在的社群，要跟自己的能力相匹配。

这样你才会拿到结果，看到进步，进而自信力也会不断攀升，慢慢的自己的行动势能就出来了。如果群里的信息太多，让你感到焦虑，那不妨就退出来，把自己关进山洞里默默修炼。等到自己内心变得强大，再走出来和大家把酒论剑。

另外一点，不是越快越好，保持节奏很重要。

我们不可否则牛人真的很多，但是我们没必要跟任何人比。我们可以学习他人的品质，方法，但是不要去比成绩。

每个人的情况是不一样的，有的人金钱自由时间自由，有的人上着班带着娃还得继续学习，基础不一样，没有什么可比性。如果你非要比，那只会增加自己的焦虑。

我们只需要抱着一个心态——“别人很优秀，但是我也可以很优秀”的态度，找到自己的节奏，一步一个脚印的去做。

要记住，最快的脚步不是冲刺，而是坚持。因为在前进的路上，90%的人都会中途放弃。你只需要比别人耐力足一点就已经战胜很多人了。

找到节奏，还有另一个需要注意的点。自律不是苦行僧式地受苦，而是张弛有度，在忙碌的事情中得到滋养。

如果你真的忍受不了早起，那就不用刻意要求自己早起，别人的节奏也许真得不适合你。自律的结果，一定是能给自己带来开心的东西，如果留下的只是痛苦的坚持，那注定走不长远。

总结一下，找到自己的节奏，一不要跟别人去比，二不要让学习的过程太过辛苦。成长蜕变的过程比较辛苦，但同时也是一个自我精进和修炼的过程。

03 寻找一片适合自己的土壤深耕

我付费学习大概三年的时间，每一年都会花钱报课。跟了各种各样的老师，有像发发、洋洋这种刚起步的小ip，也有弘丹、王不烦这样的大平台。

现在我才明白，我们必须找到一个平台深耕发展。现在不是单打独斗的时代，你必须要借助平台的力量才能获得更全面的提升，以及更快速的成长。

如果你经常换土壤，就像我们频繁跳槽一样，不仅最后没有任何升值回报，反而浪费了时间精力。如果把我们自己比喻一颗种子，越早选定适合自己的土壤，你越早能激发潜能，长成参天大树。

我越来越相信，每个人都是与生具足的，我们还有大部分潜能尚未被看见和发觉。比如我加入弘丹写作后，我开始直播，录视频，投稿，运营，这都是我近期才解锁的新技能。那种自我发现的美好，“咦，原来我还会干这个。。。”是足以让我们欣喜的。

如果单纯靠着我们自己的觉察，恐怕只有“痛”得彻底后才能幡然悔悟。但是如果找到一个合适的平台，在一个积极的能量场中，这种看见未知的察觉可能就更加深入一些，也能够让我们的改变提前到来。

关于如何选择土壤？我建议大家用【大平台+小社群】的方法，在大平台，学人家的方法、思路和规划，选小社群，找到对标榜样，陪伴成长。两种思路相结合，会让我们有更多的互动和陪伴。

选择大平台有一点好处，就是除了你要学的本身的技能，你还会收获很大认知上的提升。因为大平台的老师每年也会花几十万甚至上百万去学习，而她愿意分享给我们，我们就间接着学到很多。

大平台可以既满足我们认知上的需求，又能提供系统化的课程，让你从中选择适合自己的重点学习。而且你会遇到很多比自己优秀的人，他们身上有着相同的特质，如果你希望自己总能保持能量满满的状态，就需要找到适合的圈子，接近牛人，贴身学习，获得能量。

再来说说小社群，我觉得对我们的成长也很有帮助。

这些群主针对性比较强，收费也比较低，教你作图就是教你作图，教你排版就教你排版，可以满足我们短期内某项能力的提升。

而且群主一般都是亲力亲为，更接地气，她的成长我们一般是可以肉眼可见的，让人更愿意接近和相信。而且因为“跳一跳就能够得到”，所以没有那么焦虑，在这里进一步有进一步的欢喜。

以上是就是我对社群选择的一些思考。愿大家都能及早确定方向，选择适合自己的平台，在爱的土壤里深深扎根，守护着自己的花期。

总结一下今天的分享内容，我认为一个人真正的有所改变，做出点成绩。

首先就是要找到自己的优势，知道自己的梦想在哪里。其次要有意识的培养自己设定目标、达成目标的能力，找到自己的节奏，做则必成。最后，找到适合自己的社群浸泡深耕。

今天就先跟大家唠叨这么多，因为准备考试的原因，文字比较粗糙，但是内容都是热乎的，也是真诚的分享。我们下周再见！