不要成为坏脾气的奴隶

昨天晚安跟老公生气，一整晚没睡好。今天一整天头很痛。

为什么我会发那么大的火呢？想不明白。

事情起因是有个理财规划师邀请我加入一个微信群，他说今天晚上19:00-20:00他们的大BOSS会给大家分享下家庭保障计划相关的知识，是个难得的机会。

我们近期也正在研究家庭保障相关知识，于是我很高兴的加入那个微信分享群了。

老公最近每天晚上下班后都会去奥林匹克森林公园跑步。我考虑到讲座时间是晚上7:00-8:00，这个时候老公即使不去跑步，也正在赶回家的路上。所以我没有跟他提这件事。他今天依旧去跑步锻炼了。

我下班后从7点开始听到8点多，主讲老师分享了很多干货知识，让我大开眼界，对于保险的认识更加清晰。我觉得内容很实用，特别值得学习。我想等老公回来后，我们再一起学习下今天的保险知识讲座。

老公跑完步后回到家，浑身是汗，头发还一直在冒汗。每次他都会跑5千米。最近也制定了一个跑一百天的计划。

我已经舒服的躺在床上了。他刚换下衣服，我就喊他过来一起听讲座。现在想想我也是太着急，总觉得好东西要赶紧去学习。我就是一急性子，激起我热情的事，恨不得马上就去做，不但自己做，还要拉着身边人一起做。

老公虽然表达了身上热，要休息会儿，但是我并没有理会他的请求，依旧执着的要求他一起听。我当时的想法是，那你既然休息会儿，就坐椅子上边休息边听讲座呗。

我打开微信的语音，播放。他心不在焉的边听边玩弄手机。我看到他不认真的态度时心里已经有些愤怒了。中间我警告他两次。他试图让我暂停一下，我还是没有理会。当我再次警告他的时候，他突然爆发了，说了一句‘你烦不烦啊’。

这句话彻底激起了我的愤怒。我内心愤怒的小火苗以迅雷不及掩耳之势瞬间变成熊熊烈火。我被愤怒包围着，我的身体，内心有股强大的力量要喷涌而出。但是，当时的我强忍住，自己一头扎进被子里，仿佛不被盖住，那股力量要毁坏掉周围的一切。

就这样我生了一晚上闷气。

回想这件事，是多么微不足道，是多么小的一件事啊。为什么我当时就没有考虑过老公的感受呢？他给我讯号让我暂停的时候，我为什么还那么执着的自顾自的想法？

想不明白。使劲想。

我以后还是多反省，事情真没有那么急迫，停下来休息会儿反而行进的更快。

憋在心里的火，不但伤害了我的身体，也让我情绪异常激动。情绪激动下说出的话，做出事，严重的伤害了夫妻感情。当我们清醒时，会万分后悔。