把心情照顾好，是一种能力

一个人最好的状态是什么样子？

微笑挂在嘴边，自信扬在脸上。

梦想放在心里，行动落于脚下。

既能感受日常的点滴幸福，也能迎战生活中的任何挑战。

001.感念当下的时光，不负今天的阳光。善待自己，不急不缓，不骄不躁，在只此一次的人生里，走出自己的节奏。

曾听人抱怨说，快乐太难。

其实，人生难免有起起落落，记得告诉自己，一切都会过去，未来拥有无限可能。积极乐观的心态，就是打开幸福之门的钥匙。

002. 宽心安心，照顾自己，烦心的事不会因为你焦虑生气而消失，到头来，只有你自己的身体为负面情绪买单罢了。

^_^ 一个人是否在认真生活，就看他有没有照顾好自己。

好好吃饭，是因为柴米油盐最抚人心，胃里暖了人就觉得安稳；

好好睡觉，是因为睡眠最是“养精蓄锐”，睡前原谅一切，醒来便是新生。

003. 心怀热爱，滋养自己，快乐，是人人都有的能力。

你有没有发现，人生的很多次转机，往往是心态先变了，事态才变了。

生活需要你带着热爱去靠近、去发现、去经营，真正美好的东西就藏在日复一日里，等着与你不期而遇。