好习惯养成的十个方法
2020-03-18 本文已影响0人
夏梦婷_0ad0
一、激趣式
eg.说“对不起”
你拍1我拍1，撞掉书本对不起；你拍2我拍2，弯腰捡起没关系；你拍3我拍3，麻烦别人要道歉。
放鞋：画鞋印，比赛放鞋入鞋柜
小品故事童话
二、分解式
要求与指导要结合
eg.说谢谢
发自内心，头微点，说谢谢
三、自我检查与评价
四、制约式
易犯的错写下来贴在醒目的地方
五、疏导式
兴趣培养习惯
eg.喜欢下棋培养马虎丢东西的习惯，设一个陷阱，成教育契机
六、循序渐进
低要求小步走
eg.爸妈当老师，帮助孩子举手发言
七、体验式
愉快体验，肯定优秀品质
觉得洗碗脏和油腻，妈妈肯定孩子不怕脏不怕累，得到的满足感大于负面感觉
八、切断联系
如：改变吃零食的习惯，就不在明显处摆放零食
九、制定协议
确定目标有效期，奖罚机制
父母以身作则，具体易执行，跳一跳能做到
十、积分法
短期目标具体，长期目标可达成
