践行知道到做到

你不做重要的事，你的时间就会被不重要的事占领。

上一篇说到，把应该、必须要做的事放进特定的“场”，按照我目前做重要的事情做排列，和学习工作相关：备课-视频学习-写作；和生活相关：关心身边人-陪伴。这些重要的事情我都陆续按照特定的、能够提高效率的场域去做了划分，这里需要观察自己注意力的习惯，减小受干扰的程度。写作的地点我一般会放在咖啡厅，或者图书馆，后者效果更好。

在生活方面，我一直比较拖延，觉得时间还很多，有空就沉浸在自己的世界里，现在回到家，家就是我和家人共处的地方，在这里我会尽量参与到对亲人的陪伴和互动上。虽然简单，做起来不容易，慢慢在减少看手机的时间，如果看视频学习舞蹈，就带着家人一起，休息天就参与到家庭的活动中，活动中不三心二意。

平时路上的零碎时间，过去总带着耳机一直在听音频，从效果上看不是太好，而且长时间的带着耳机对健康不利，现在通常用来做思考，想想自己接下来要做的事情，思考一些最近看过或听过的音频，想弄明白的地方去查找资料。

从知道到做到，也是一个不断提醒自己回到原点的到过程，始终坚持初心，不背叛自己的想法，始终贯彻的一种积极的行动力。