让你永远年轻与美丽的秘诀，必看
作者：王小路
公众号：王小路在走路
杨丽萍微博
01
女性最真实的美，不仅在于外表的漂亮，还在于内心的丰富与灵魂的坦荡。
内外美缺一不可。
但是很显然，内在美要比外在美更难达到。
如果外在美坚持三五个月就能看到效果，那么内在美没个三年五年的修炼是显现不出来的。
我知道，正在看文的你又开始忧桑了，这么久我要怎么坚持嘛。
阿拉伯诗人纪伯伦说：“美---就是你见到它，甘愿为之献身，甘愿不向它索取。”因为美的本身就是最好的回报，有了美，人生尚有何求？
那么来吧，我们开始为灵魂加点香气。
杨丽萍微博
02
专业的底气带给你的自信，是任何东西替代不了的。
作为女人在自己的职业领地竭尽所能挖掘潜力，让自己变的更专业。这是让你变的闪闪发光的最佳途径。
我一直都喜欢杨丽萍，是深入到骨髓的那种喜欢。
为了深入了解她，我几乎看遍了网上和书本中有关她的一切文章和采访视频。
有两个片段印象特别深刻：一个是她为了把云南民间的舞蹈保留下来，亲自去田间地头跟农民学舞蹈、学乐器。因为云南的地势山多、路不好走，去一趟需要很长时间，她可以忍住15天不洗澡。
要知道，她是那么爱美的一个人，并且她那时候已经因为《雀之灵》而家喻户晓，是连着上过春晚的大明星了。
还有一个是她说有一次去台湾演出，因为太受欢迎而要求加场，需要两天表演五场。每一场需要跳两小时，对体力耗费很大，何况她那时也已50多岁。
可她说不敢多吃，因为多吃一点点胃就出来了，量身定做的裙子就穿不上了。只能饿着，就希望自己千万别晕倒在舞台上，观众花了钱来看演出，她就应该呈现出最美最佳的状态。
这是一个舞蹈家的职业精神，她说所有的民族舞种她都懂，因为她在不停的找寻资料不停的学习。她也有很喜欢吃的东西，但她要克制，要自律而保持身材。
所以，我看到了56岁身姿挺拔、气定神闲的孔雀公主。看到了她走路生风、鹤立鸡群的气场。
美的那么耀眼与夺目。这是专业与敬业带给她的底气。
此图为公号《灵魂有香气的女子》创办人李筱懿与一名法国美人
03
想要年轻与美丽就要学会用艺术滋养自己。
为何法国女人那么优雅有韵味，这跟她们每天身处在一个充满艺术的环境里息息相关。
法国建筑本身的美、卢浮宫里艺术品的美，甚至街头随处可见的美人，对她们来说从出生到离开世界都身处顶级艺术中。
看看这位70岁的法国美人，我们能够看到皱纹，但是更能感受到那种身心愉悦的自然美。这种美的状态一定来自长久的积累。
这是从李筱懿老师的文章中保存下来的图片，她说这是一位普通的法国女人，可是太美了她忍不住请求跟对方合影留念。
艺术到底是通过什么改变人的。它不只是情感的宣泄或净化，而是升华。
人生活在世上经常会触景生情，也经常会因为许多遗憾而抱怨自己或别人，难免产生负面后果。这个时候就应该通过欣赏艺术作品来宣泄和净化感情。
举例说，我自己在心情极度郁闷的情况下，我会试着听音乐、会看很美的画作、刺绣作品或者看一部电影。
当我在一个特别无助的时刻突然感受到这个事物带给我的感动时，觉得一切的困顿辛苦都不算什么，那一刻涌出来的情感足以让我燃气斗志继续下去。这就是一种生命的力量，化被动为主动的活力。《哲学与人生》一书中如是说。
一旦某个曲子、某部电影、某个美丽的场景被印在脑子里，那么今后如果在遇到困境，只要再度回味某歌、某物时心中的感动会再次升腾。
我个人有过反反复复听一首歌、看一本书或者电影的习惯，因为这些东西能点燃我。
一个人如果能体会到审美的愉悦，那么艺术家的一切作品都可以任你索取。无论是音乐、舞蹈、绘画、小说、戏剧、诗、电影。
尽量多的去接触、去了解一门艺术吧，当你与艺术家的心灵契合，欣赏者也会通过这些形式充实自己对美好境界的向往。
人生本就沉重，让艺术涤荡我们的灵魂，使之变的轻盈。从而让自己的心更年轻、更懂得美。
如果你说艺术都是虚的，不实用，那么我只想说正是这些无用的东西才能陪我们有乐趣的度过有涯之生。
让我们历经沧桑也有温润的心、有柔和的面孔与纯净的眼神，这么美怎能不令人心动。
来自网络
04
永远保有一颗好奇心。
一个人是怎么变老、变的不美丽的，是从她失去好奇心的那刻起。
这个跟年龄无关。
我喜欢美国儿童插画家塔莎奶奶，喜欢她热爱园艺、热爱绘画热爱身边一切事物的样子。她的书籍、画作、花园以及采访视频我都不止看过一遍。因为她年轻的身姿和心让我痴迷。
塔莎奶奶83岁时还说，即使是早已司空见惯，天上星辰，若是想着一年或许只能看到它一次，仍会满心感动吧。无论什么事，都试着这么期待，如何？
她说看到事物周而复始，是一件让人惊喜的事情，比如，那些拥有了二十或三十年的植物，看到他们就像是年年能见到的老朋友。
我们能对周遭的一花一草、一物一人始终保有热情与好奇吗？
时代发展如此快速，我们是否以一颗好奇心对待这种变化呢？
拥有好奇心的人思维是跳跃的，她们期待未来胜过怀念过去，步伐始终是前进的。
这样的人不惧未来的变化，她们眼里有光。
你知道什么最显老态吗，不是皮肤不是身材，而是眼神。
无论年龄多大，拥有一双明亮生辉的眼睛，你就是那么美那么吸引人。
让每个都会或即将步入老年的人，都能拥有最简单的心灵。你会发现，经历岁月的洗礼，原来是一件这么美好的事。
英国作家萧百纳曾说过：“只有年少时拥有年轻是件可惜的事。”
就像如今的我，一点也不想回去所谓年轻的二十多岁，因为此刻的我正在努力写出对大家有用的文字，虽然有时候写的很累很艰难，但我依然会反复写到最好，因为喜欢，也因为这是职业操守。
我依然会忙里偷闲画一幅画，或者欣赏美好的作品，读一本好书滋养自己的心。
我对周遭的一切充满了好奇，不惧怕世界的日益更新，因为我随时期待不确定的未来。
因此，让我们用日益精进的专业能力、被艺术滋润的心，永远好奇的享受岁月的增长。
随着年岁增长，日子过得更充实，且懂得享受生活乐趣。在我眼里，你就是依然年轻的美人。
小路的话：
本人对挑书很在行
近期会整理出美容、塑身、灵魂美等方面的书单回报关注我公众号的朋友们
敬请期待
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﹌END﹌
应部分粉丝要求，弱弱发张生活照。请忽略下巴未处理的小痘痘
作者：王小路，爱美、有点二、有点真性情。想让灵魂既有香气还有骚气的写作者。
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