随笔

有一句话说得真好：生命是用来奖赏的，不是用来惩罚的。

想一想，我们很容易看到别人和自己身上的不好，却对好的容易忽视，或者要求太高。对自己苛刻，自信心不足，心情低落。对别人苛刻，看不到优点，容易造成故步自封，进步缓慢。

如果能够敞开生命的怀抱，活的丰盈，鲜活。放空自己，不断接纳新的，美好的人和物。每天的太阳都是新的，我们每时每刻也是新的。

每天遇到各种各样的事情和不同的人，会产生不同的处理方法和各种好的，不好情绪波动。能够以一种接纳，爱，奖赏的态度去面对生活，产生喜悦快乐的感觉去生活，自然会感受到生命的美好。如果总苛求这件事情不够好，那个人不顺我的意。心情自然不会好，每天以一种压抑愤怒的感觉生活，会感觉生命灰暗，憋屈。

愿我们都活出幸福，快乐，充满爱与奉献的人生。