生气剥开来看

生气剥开来看，下面还有自责和失望，表层情绪是生气，底下是我对自己的生气很失望，我怎么能生气呢？比如说我做不到，我不知道该怎么办? 第一感觉是我做不到，我对自己很失望，你再感受一下，对自己失望的背后还隐藏了一部分感受叫得意，这个得意背后的观点是，我做不到的就不该做，我做不到的部分期待你来替我完成，我对自己的期待是，我做不到的部分我期待自己可以不去做，我的渴望是被爱。