秋文【小物件】『我对生命说是』引导词🧩

『我对生命说是，我是平和的，我也可以焦虑，我是成功的，我也允许自己失败，我是坚强的，我也可以脆弱，我还有很多很多，这都是我。
生命本来就是有很多的面，我有资格平和，就等于我有资格焦虑，我有资格焦虑，也等于我有力量平和。
我有资格成功，我也有资格失败。我可以很坚强，我也有资格脆弱，我允许每一个我，每一个我，我对生命说是。』

最后我们还有一个收尾的画面：要在小物件里扮演一个纯粹的自我，他没有评判，是一个成熟自我。

嗯感受一下这个成熟的自我，他会一直成长，会越来越有智慧，他能够去协调和运用，陪伴每一个你，然后你试着把这个自我放在这两个自我的中间。

我们也把它叫领袖人格，在心理学里也称自我的部分，成人人格的部分，把这个自我放进去，感觉来了两个自己，可以带着他们俩一起前行。

想象未来你还会发展出很多的自我，也会越来越完整。是最后把这个画面整个过程中的收到自己的心里。最后一步收。做整合。

秋文小物件个案疗愈四步法——

✅ 确认议题

✅ 厘清目标

✅ 收集资料

✅ 初步诊断

我是水沐，透过短短几天的学习，我们慢慢发现——

小物件通过潜意识表意识化的过程，通过投射原理，是移动的沙盘和排列场，尤其是因为小，易操作，视频化直接呈现个体和系统动力，感觉一切尽在掌握，能够直接支持到来访，简单、精准、高效✅