心情不好,问自己五个问题 2020-03-11 本文已影响0人 优雅夫人 1)我是不是小题大做了? 2)世界上还有比我的情况更糟糕的人吗? 3)我能在其中发现改变的机会吗? 4)现在我能做的是什么? 5)我能接受当下的感受吗?