现在就行动吧
2020-05-06 本文已影响0人
草儿_c075
现在就行动吧
心理学上有个定律叫 两分钟定律,它是指如果你想做一件事,一定在2分钟之内去做,否则,这件事你可能就会拖延好久,甚至不去做。
今天看到小区停水三天的通知,吃晚饭的时候,我与大先生、小先生边聊天边说出了我的计划,将近两天的蔬菜洗好,用保鲜袋分装放置冰箱冷藏,方便做饭使用。但是吃完饭,我因接到明天的会议通知,又开始准备会议内容,伏案电脑各种忙碌,时间在不经意间过去1.5小时,我的会议准备才有了一点眉目,但是洗菜的计划始终没有实现。1小时50分中过去了,因为一些数据指标定义需要次日和同事商议,我的会议准备告一段落,有些失望的去洗菜。
这件小事足以证明自己的思想有些混乱和惰性,其实完全可以先洗菜再准备会议内容,洗菜不懂思考,只需机械的洗干净,在30分钟内完全可以搞定,但会议准备需要一定长的时间,突发因素比较多,耗时不确定。
如果在同一时间需要完成两件事,一定要遵循优先顺序、先易后难的原则,这样会提高效率,不会处于被动局面。拖延和等待,是最容易压垮斗志的东西,它将不断滋养恐惧,唯有行动是治愈恐惧的良药。
所以,今天就开始,挥剑斩拖延吧,现在就行动,立刻,马上!