晨间日记

连续两周的舒眠不足，加上工作上的郁闷，此时精神和情绪都在冰点。

临睡读到一篇公众号文章，其中有这么一句：一个人非常想要，会激发所有的潜能去完成，如果不想的话，潜能也就一直沉睡。

也许，你想要的始终没来，正是因为你并没有非常想要，而只是停留在“要是怎样怎样就好了”。

昨天读《创造人生的伙伴》，作者听从了有人对他说的话“不停去回想从出生到现在的自己，把其他人对你做过的好事和坏事全都写在纸上”，他开始每天写一小时，写了一个月。通过深度回想，理解了过去不愿正视的自己，明白了自己的脆弱和缺陷，也深深感受到一路走来其实收到了许多人的各种恩惠。这次体验成了作者的人生重要转折点。

认识自己，真的是一件很难很难的事。我至少已经在这条路上断断续续跋涉了七八年了，仍然不得门而入。被固有的思维像牢笼一样囿住，无法突破。

今天开始试试书中的办法。早晨写了40分钟，也打算先写一个月。