2019年7月29日亲子打卡

【亲子打卡第71天】

#口号（用生命影响生命）#

孩子30天目标：

1. 每天练习使用番茄时钟打卡。

2.每天运动至少10分钟

3.早睡10点前，早起6点30分

4.调整情绪，好好说话，减少发火次数。

妈妈30天目标：

1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。

2.每日计划，执行，反思，总结。

3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。

4.学习(九段)

加油（锡锡7岁）践行打卡 71天

孩子今日闪光点：

1.锡锡今天吃完蛋糕便跟着姑姑走了，还给我发了学习的视频。努力了！

2.米米反复看过姐姐吹蜡烛不让米米吹的视频， 呜呜呜地哭起来，她说:米米自己吹蜡烛。学会了羡慕别人。

#父母教练情绪检视：

今日感悟:努力才会有收获。

        今天学习时老师分享了她上大学时的一些经历， 那个时期能上大学真的是非常不容易，努力是必然的，因为即便是还有两个月就退休， 她上课依然认真修改课件，积极地帮我们总结。 努力俨然已经成为她的习惯。

        前几天还有老师分享自己总结的一些管理和学习方面的经验， 年纪轻轻，经验丰富。这一定也是努力学习认真总结的结果。又结合侄子考大学的经历， 想到了努力才会有收获。任何时候机会都是给有准备的人！告诫自己别偷懒，加油！