周检视（2018.4.23-4.29）

周检视（2018.4.23-4.29）

没有记录就没有发生

没有反思的人生不值得过

一：我的三个标签：

1.两个男孩的宝妈（一个4岁，一个1岁多）

2.财务工作者

3.时间管理初级践行者

二：60天践行的目标

1.养成晚10：30休息，早6：00起床的好习惯

2.每周户外运动3-4次

三：本周检视

（一）学习成长：

1.听《时间管理100讲》

2.听《亲子时间管理》

（二）体验突破：

1.带大宝参加徒步活动17KM

周检视（2018.4.23-4.29） 周检视（2018.4.23-4.29）

（三）休闲娱乐：

1.与同事一起去吃小龙虾

2.与同事一起去麻辣城主

（四）家庭生活：

1.本周晚上都加班，于是在家里的时间很少，回到家都在9:30_10:00之间，由于回家晚，所以孩子们的入睡时间都有了推迟，以至于形成了恶性循环的状态，晚睡，早上不愿意起，有情绪，哭闹。

2.早上都能在8点05分之前到达，有一天在7:45前到达幼儿园。

（五）工作事业;

1.完成py初稿

2.完成了Bl的账

3.周五六两日有所拖延，不愿意去面对和处理应该处理的事情，整体工作效率不高

（六）人际交往：

1.希望继续泡在易效能里，互相鼓励，互相前进

（七）健康养生

1.跑步1/7 未达标

2.早6晚10：30点作息  3/7 早睡未完成

3.敷面膜（每周一次） 0/1 未完成

4.不喝碳酸饮料0/7 

四、需提升的方面：

1.晚上9点回到家，9点45分前需要带领孩子们回到房间

2.断舍离

五：下周丑青蛙：（目标不在于多，而在于能吃掉）

1.完成py.dh.ljr.dh的最终报告

2.做Yx的帐

慢慢改变，我想我一定会变成那个更好的自己，让我们一起来遇见那个更好的自己