宝宝积食了,脾胃气怎么调?一招搞定
食积,是小儿常见病的“万恶之源”!宝宝动不动就感冒发烧、烦躁不安精神差、夜不能寐、面黄肌瘦等,可能都是食积搞的鬼!食积初期不易被发现,不少家长后知后觉,等到宝宝哭哭闹闹的时候才恍然大悟。宝宝食积,该如何判断和缓解呢?
食积辩症,首看舌象
食积舌象可看中焦,也就是舌头的中间部位,中医认为舌中间代表脾胃。
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除了舌象,新手爸妈们还可以结合以下症状进行判断。
1.观大便
大便难、大便干、颜色偏黑,很臭。
2.摸温度
发烧时手心手背、肚子后背温差很大,则必定积食
3.看睡眠
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胃不和卧不安,食积宝宝晚上睡觉不安稳,容易翻腾
4.肚子痛
间歇性肚子痛,疼痛位置多集中在肚脐周围
5.闻口气
口气臭(可能是酸臭或腐臭等),必定积食
6.观脸色
有没有出现发红,或者是有红血丝
7.看食欲
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食欲不正常,可能表现为厌食,也可能表现为食欲大增
食积的危害
1.胃积热攻到肝,舌苔黄厚燥,引起情绪急噪,好动,晚上12点到4点轻者不睡觉,重者哭闹,恶心不想吃饭,只吃生冷零食。
2.胃积热攻到脾,舌苔白厚,引起脾虚腹泻、消化不良,吸收不好。
3.胃积热攻到肠,舌首黑燥,引起腹涨,形成肠痉挛、痢疾,下垂。
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4.胃积热攻到肺引起易感冒,咳嗽、气喘造成过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差。
5.胃积热攻到心,如果宝宝长时间的累积的话会引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡等疾病的发生的.
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食积的分类
导致食积的原因多是喂养不当和孩子先天脾胃功能弱导致的。中医一般将食积分为两种,有型积和无形积,有型积又分为胃积和脾积两种。
一、有型积
1、胃积
食物规程在胃肠道上,导致食滞于中--气滞不行--胀满、腹痛--不眠不安。另外,还会积滞化热--内扰心脾--惊啼不止。
应对方法
以消食导滞为主,对于这样的积很好处理,我们一般采取的推倒处理办法热敷肚子,顺时针揉肚子等消食导滞、通便的方法。
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2脾积
宝宝脾胃功能差,水谷精微不能顺利通过脾传输到肺,运达到我们的五脏,包括我们的皮肤和毛发,而是全部积蓄在中焦,积滞日久,容易操作脾胃,导致郁而化热、聚湿生痰。
应对方法
脾积,以健脾助运、消食、消补兼施为主
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二、无型积(气积)
宝宝爱串门、爱发脾气均可导致气积。症见腹痛啼叫,利如蟹渤,吐乳泻乳。其气酸臭。另外,摄入过多蛋白类食物和根茎类食物,也容易导致孩子气积。
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应对方法
气积,治宜行气导滞。消乳化积,推倒的重点是温中健脾,行气散结或者清热利湿,行气导滞。
推拿手法
1 逆运内八卦
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以逆时针方向运内八卦,能降胃气,消宿食,增饮食。此处标红,侧重于止咳平喘,和胃降逆止呕。
像孩子出现口臭、打嗝、咳嗽、呕吐、积食、大便干结等胃气上逆的症状时,用逆八卦效果就非常好!
2 退六腑
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退六腑善清六腑之热,通脏腑之闭结,像食积肯定要重点推六腑,从前臂尺侧肘尖推至腕横纹头成一条直线
3 清天河水或取天河
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食积伴有外感风寒导致发热可以清天河水,即从腕横纹中点推到肘横纹中点。一般解表热,温度在38.5℃以下,如出现高热超过38.5℃,一般采用取天河水,反方向操作
4 清胃经
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清胃经可以消食降胃气,中医认为胃以降为顺,胃气不降则脾气不升,所以食物运化不出去,则食积。从手臂桡侧腕横纹扒到拇指本节末
5 掐揉四缝
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四横纹有叫四缝穴,主要用于消腹胀,行气血
6 顺时针摩腹
摩腹治百病,顺时针摩腹可以理肠通便,让脾胃积滞尽快排出去,才能恢复肠胃功能
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温馨提示
要想宝宝身体好,脾胃调和很重要!当宝宝出现食积现象,家长首先要做的不应该是喂药,听懂药或许能够暂时缓解一部分原因引起的食积,但是却无法解决脾胃的根源问题。在宝宝的日常护理中,小儿推拿病前可以预防,病后可缓解,是家长必备的健康技能!