再相聚

2020-10-26  本文已影响0人  你若盛开彦

刘彦  中原焦点团队  沁阳智慧父母课堂  焦点讲一.高三  坚持分享第1396天】  2020.10.26周一

父母课堂再相聚,还是那么亲,2年多大家已成一家人,聊聊各自的成长,聊聊家里的琐碎事,笑笑说说,一下午的时间怎么如分分钟钟呢?

吕老师带领我们寻找容易带来情绪的某个刺激点,改变认知,不断练习,再建立新的条件反射。

聊的过程我也捋清了常引起情绪的一个刺激点,接下来准备在生活中尝试练习,期待进步哦!

感谢吕老师的带领,感谢大家的坚持,坚守!一路同行!

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