专注一件事

      最近在学习时间管理，起因是很搞笑的——我感觉自己每天都很忙，也很累，可是收到的效果确实很微小，脾气变大，白天出现头疼的现象。恰巧在喜马拉雅接触到叶老师的时间管理的课程，跟着做做，其实别每一个可能实践起来都有一定挑战，我现在在践行第一个早睡早起～希望自己早日调整好早睡哦～