自我迭代，人间值得|七天周复盘硕果累累

本周目标很明确，学习迭代更新，遇见小鹿的“七天玩转周复盘”，又重新迭代了思维。

不得不表扬下学员们的表现，优质作品频出，自己也是默默地跟着学习。

DAY1 |自我介绍

           ❤羞涩的自己这次不再含蓄，我是一个教书匠，我想链接好友，我想获得成长。

DAY2|制定本周待办

          ❤分类写下计划和想法，消除小任务，形成本周待办。

             我有自己的清单体周计划和周总结。

DAY3|计划四步骤：定义结果，头脑风暴，组织整理，心理预演。

          ❤每一步都很重要，它帮助我完善了前一天写下的计划，具体可实施，有助于达成目标。

DAY4|利用工具记录

          ❤要学会利用多种工具帮助自己记录，有手账本，时间管理app等。

DAY5|体会心流

          ❤良好的计划配合心流的感觉就离目标更进一步了，用内驱力创造的心流帮助自己更好地完成每日待办。

DAY6|平衡时间

         ❤没有完美的兼顾事业与家庭，有的是时间安排的方法，要学会有所取舍，要学会把事情交给别人，最重要的是做事的速度要快。

DAY7|战胜拖延

        ❤每个人多少都会有拖延的时候，认清它并克服它。

           方法：将后果严峻化，分解任务，阶段反馈，目标赋能，摒弃无用，改变环境。

DAY8|仪式感

        ❤生活疲乏，需要仪式感。

DAY9|总结篇

       ❤结业啦

收获：

①偶像的力量：

种草了几个偶像，潇洒姐，李笑来，纪元老师，彭小六，吉田穗波

②计划的能力

其实写下计划不难，写下可实施的计划不容易，需要具体的书写方式和方法。

③时间管理能力

时间有黑洞，找出它，消灭它。不仅如此还要学会交给别人，快速完成，有时候完成比完美重要。

④享受美好人生，实现自我迭代

了解了仪式感的重要意义，让自己的生活多点仪式感，复盘的时候来个悠闲美好的时光，生活中的小纪念来点仪式感。

人间值得！