减肥与增肥要方

减肥药

黄芪30克

苍术20克

柴胡12克（如果你没有肝气不舒，可以去掉柴胡）

茯苓30克

荷叶9克

陈皮9克

山楂20克

枳实9克

鸡屎藤（又叫鸡矢藤）30克

甘草6克

干姜6克 

增肥药

黄芪20克

炒白术30克（淘米水浸泡半小时）

山药30克

茯苓15克

甘草10克

干姜6克

大枣6枚。

（服用此药，如果有点上火，是正常的，如果口干，喝点酸梅汤。）

来源：邓铁涛